Thomas Milsted om stress og personlighed
Thomas Milsted begejstrede over 100 tilhørere
Alle kan få stress og mange gør det, men hvad kan man selv gøre for at undgå det?
Det og meget andet gav Thomas Milsted svar på, da han onsdag aften holdt foredrag på Aabenraa Bibliotek. Vi har alle forskellig bagage med i forhold til at udvikle stress. Vi skal huske at udover “to do-lister” skal vi også have “jubi-lister”. Og så skal vi omgive os med mennesker, der giver os energi og hvad være opmærksom på hvad der dræner for energi.
Foredraget var arrangeret i et samarbejde mellem Aabenraa Bibliotekerne og Bedre Psykiatri - Landsforeningen for pårørende.
